tag:blogger.com,1999:blog-89980859041618295332024-02-20T18:43:55.907-08:00.Unknownnoreply@blogger.comBlogger67125tag:blogger.com,1999:blog-8998085904161829533.post-72762788116617170402011-09-30T11:38:00.000-07:002011-09-30T11:38:45.938-07:00Simpatias pra saber o sexo do bebê<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://www.portalangels.com/img/simpatia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://www.portalangels.com/img/simpatia.jpg" /></a></div><strong><br />
</strong><br />
<strong><br />
</strong><br />
<strong>Teste da Aliança:</strong> Pegue uma aliança de casamento e um fio de cabelo longo (no meu caso tive de pedir à minha irmã pq o meu é curto e não dava certo), amarre a aliança no meio do fio de cabelo e então a segure como se fosse um pêndulo e coloque na sua barriga, se o pêndulo se mover de forma circular é pq é menina e se for um movimento de linha reta como um P~endulo de verdade é pq é menino, existe uma variante deste teste que se faz com uma agulha de costura pendurada por uma linha sobre a mão esquerda ( e não na barriga), você pendura a agulha segurando com a mão direita sobre a mão esquerda, daí levanta e desce três vezes, depois pára sobre a palma da mão, ela vai começar a se movimentar e assim como no teste da aliança, se os movimentos forem circulares, é menina, se forem prá frente e prá trás, é menino. Alguns dizem que esse teste da agulha diz inclusive quandos filhos você terá, basta repetir quantas vezes forem necessárias, anotando o sexo do bebê, quando houver mais filhos a vir, a agulha deverá parar e não mais se movimentar, o número de filhos inclui também os abortos.<br />
<strong><br />
</strong><br />
<strong>Teste da colher e do garfo:</strong> Você pede pra alguém esconder uma colher e um garfo embaixo de almofadas ou travesseiros, aí a pessoa te chama e você deve escolher onde sentar, se escolher onde estiver a colher, será menina e onde estiver o garfo, será menino.<br />
<strong><br />
</strong><br />
<strong>Teste da barriga:</strong> Dizem os costumes que se a barriga for pontuda é porque é menino e se for arredondada é por que é menina,<br />
<strong><br />
</strong><br />
<strong>Teste dos batimentos cardíacos:</strong> Dizem que se os batimentos cardíacos do feto forem acima de 150 bpm é mais provável ser uma menina e se for abaixo é mais provável ser uma menino...<br />
<br />
<strong>Teste do doce ou salgado</strong>: Se a mãe está comendo ou tendo mais desejos de comer coisas doces é porque será menina e se tem desejo de comer coisas salgadas, será menino.<br />
<strong><br />
</strong><br />
<strong>Teste da acne</strong>: Se a sua pele melhorou depois da gravidez é porque é menino, se piorou (não precisa estar cheia de espinhas, bastar ter piorado em relação ao que era antes) será menina..<br />
<br />
Gente quem fizer comente por favor pra gente comparar.Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8998085904161829533.post-37490508233532804022011-09-30T11:21:00.000-07:002011-09-30T11:21:59.232-07:00Teste interativo pra saber o sexo do bebê<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiufxjaQlpcNAhjDDLodZmArXNEcajeF2aIkunjMBAOqws1d7b_QGr18U8MWr_tl9w-hsGuBLQTwhqUJouPzHRyJw2goSKQd9e-zixtrKc6RIg2MAXbJteSGAd69pH87kK-ENROYhJr-a68/s1600/%25C3%258Dndice.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiufxjaQlpcNAhjDDLodZmArXNEcajeF2aIkunjMBAOqws1d7b_QGr18U8MWr_tl9w-hsGuBLQTwhqUJouPzHRyJw2goSKQd9e-zixtrKc6RIg2MAXbJteSGAd69pH87kK-ENROYhJr-a68/s1600/%25C3%258Dndice.jpg" /></a></div><br />
<br />
<br />
Este é um teste interativo que conforme as respostas da mamãe diz <strong>Como saber o Sexo do Bebe</strong> esperado. Mas lembre-se, isso é somente um teste, não deve ser levado muito a sério:<br />
Primeiro, responda cada pergunta anotando em um pedaço de papel.<br />
<strong>a) Estou carregando o peso extra:</strong><br />
1. Para frente<br />
2. Em torno dos quadris para trás<br />
<strong>b) O cabelo da minha perna está crescendo:</strong><br />
1. Mais rápido do que antes de engravidar<br />
2. O mesmo de antes de engravidar<br />
<strong>c) Eu estou carregando o meu bebê:</strong><br />
1. Para cima<br />
2. Para baixo<br />
<strong>d) Eu durmo na minha cama com o travesseiro para:</strong><br />
1. o norte<br />
2. o sul<br />
<strong>e) Meus pés estão:</strong><br />
1. Mais frios do que antes de engravidar<br />
2. O mesmo de antes de engravidar<br />
<strong>f) Eu:</strong><br />
1. Estou recusando a comer a casca do pão.<br />
2. Prefiro comer a casca.<br />
<strong>g) O papai está:</strong><br />
1. Ganhando peso junto comigo.<br />
2. Não está ganhando peso junto comigo.<br />
<strong>h) A cor do cabelo da minha mãe é:</strong><br />
1. Grisalho<br />
2. Natural ou pintado.<br />
<strong>i) Me sinto enjoada na parte da manhã:</strong><br />
1. Sim<br />
2. Não<br />
<strong>j) Meu visual está:</strong><br />
1. Ótimo mesmo com a gravidez<br />
2. Não está muito bom<br />
<strong>k) Durante a minha gravidez meu comportamento tem sido:</strong><br />
1. Muito dramático<br />
2. Não muito dramático<br />
<strong>l) Minha idade na concepção era:</strong> ___<br />
<strong>m) O mês em que ocorreu a concepção foi:</strong> __________________<br />
<strong>n) Segure um fio com uma agulha encima de sua barriga. O movimento que faz é</strong>:<br />
1. Em círculos<br />
2. Para frente e para trás<br />
<strong>o) Minha urina está:</strong><br />
1. Mais luminosa com um tom mais claro de amarelo<br />
2. Amarelo escuro<br />
<strong>p) Tenho tido desejos de:</strong><br />
1. doces<br />
2. comidas salgadas e cítricas<br />
<strong>q) Meu nariz:</strong><br />
1. Alargou durante a gravidez<br />
2. Permanece o mesmo<br />
<strong>r) Eu tenho preferido comer:</strong><br />
1. Carnes e queijos<br />
2. Frutas<br />
<strong>s) O coração do bebê bate:</strong><br />
1. Mais de 140 bpm<br />
2. 140 bpm ou menos<br />
<strong>t) Sua vontade em relação ao suco de laranja:</strong><br />
1. Não quer suco de laranja<br />
2. Tem que tomar todos os dias<br />
<strong>u) Eu venho tendo dor de cabeça</strong><br />
1. Sim<br />
2. Não<br />
<strong>w) Minha barriga se parece:</strong><br />
1. com uma melancia<br />
2. com uma bola de basquete<br />
<strong>v) Se alguém te pedir para ver suas mãos você:</strong><br />
1. Mostra com a palma virada para cima<br />
2. Mostra com a palma virada para baixo<br />
<strong>y) Como você pega a xícara?</strong><br />
1. Pela asa<br />
2. Pelo corpo da xícara<br />
<strong>x) Estou em relação ao meu marido:</strong><br />
1. muito apegada<br />
2. o mesmo do que antes da gravidez ou menos<br />
<strong>z) A sua pele está:</strong><br />
1. Mais limpa<br />
2. Cheia de espinhas<br />
<span style="text-decoration: underline;"><br />
</span><br />
<span style="text-decoration: underline;">Depois de respondida todas essas perguntas, vamos conferir as respostas.</span><br />
<strong>Estou carregando o peso extra:</strong><br />
1. Para frente (menino)<br />
2. Em torno dos quadris para trás (menina)<br />
<strong>O cabelo da minha perna está crescendo:</strong><br />
1. Mais rápido do que antes de engravidar (menino)<br />
2. O mesmo de antes de engravidar (menina)<br />
<strong>Eu estou carregando o meu bebê:</strong><br />
1. Para cima (menina)<br />
2. Para baixo (menino)<br />
<strong>Eu durmo na minha cama com o travesseiro para:</strong><br />
1. o norte (menino)<br />
2. o sul (menina)<br />
<strong>Meus pés estão:</strong><br />
1. Mais frios do que antes de engravidar (menino)<br />
2. O mesmo de antes de engravidar (menina)<br />
<strong>Eu:</strong><br />
1. Estou recusando a comer a casca do pão. (menina)<br />
2. Prefiro comer a casca. (menino)<br />
<strong>O papai está:</strong><br />
1. Ganhando peso junto comigo. (menino)<br />
2. Não está ganhando peso junto comigo. (menina)<br />
<strong>A cor do cabelo da minha mãe é:</strong><br />
1. Grisalho (menino)<br />
2. Natural ou pintado (menina)<br />
<strong>Me sinto enjoada na parte da manhã:</strong><br />
1. Sim (menina)<br />
2. Não (menino)<br />
<strong>Meu visual está:</strong><br />
1. Ótimo mesmo com a gravidez (menino)<br />
2. Não está muito bom (menina)<br />
<strong>Durante a minha gravidez meu comportamento tem sido:</strong><br />
1. Muito dramático (menina)<br />
2. Não muito dramático (menino)<br />
<strong>Minha idade na concepção era</strong>: ___<br />
<strong>O mês em que ocorreu a concepção foi</strong>: __________________ ( a soma destes dois números se ímpares será menina e se par será menino)<br />
<strong>Segure um fio com uma agulha encima de sua barriga. O movimento que faz é:</strong><br />
1. Em círculos (menino)<br />
2. Para frente e para trás (menina)<br />
<strong>Minha urina está:</strong><br />
1. Mais luminosa com um tom néon de amarelo (menino)<br />
2. Amarelo pálido (menina)<br />
<strong>Tenho tido desejos de:</strong><br />
1. doces (menina)<br />
2. comidas salgadas e cítricas (menino)<br />
<strong>Meu nariz:</strong><br />
1. Alargou durante a gravidez (menino)<br />
2. Permanece o mesmo (menina)<br />
<strong>Eu tenho preferido comer:</strong><br />
1. Carnes e queijos (menino)<br />
2. Frutas (menina)<br />
<strong>O coração do bebê bate:</strong><br />
1. Mais de 140 bpm (menina)<br />
2. 140 bpm ou menos (menino)<br />
<strong>Sua vontade em relação ao suco de laranja:</strong><br />
1. Não quer suco de laranja (menino)<br />
2. Tem que tomar todos os dias (menina)<br />
<strong>Eu venho tendo dor de cabeça</strong><br />
1. Sim (menino)<br />
2. Não (menina)<br />
<strong>Minha barriga se parece:</strong><br />
1. com uma melancia (menina)<br />
2. com uma bola de basquete (menino)<br />
<strong>Se alguém te pedir para ver suas mãos você:</strong><br />
1. Mostra com a palma virada para cima (menina)<br />
2. Mostra com a palma virada para baixo (menino)<br />
<strong>Como você pega a xícara?</strong><br />
1. Pela asa (menino)<br />
2. Pelo corpo da xícara (menina)<br />
<strong>Estou em relação ao meu marido:</strong><br />
1. muito apegada (menina)<br />
2. o mesmo do que antes da gravidez ou menos (menino)<br />
<strong>A sua pele está:</strong><br />
1. Mais limpa (menino)<br />
2. Cheia de espinhas (menina)<br />
<span style="text-decoration: underline;"><br />
</span><br />
<span style="text-decoration: underline;">No final, é só somar, a maior quantidade de meninos ou meninas corresponde ao sexo do seu bebê. Um exemplo:</span><br />
É um total de 26 perguntas. Conte o número de meninos e meninas. Digamos que o resultado fosse <span style="text-decoration: underline;">15 meninos</span> e <span style="text-decoration: underline;">11 meninas</span>, isso quer dizer que você está esperando um <strong>MENINO</strong>.<br />
Obs: Não levem muito a sério, o artigo Como saber o Sexo do Bebe é só um teste . Confirme com o seu médico.Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8998085904161829533.post-17293519697869324022011-09-30T11:02:00.001-07:002011-09-30T11:02:57.394-07:00Como "calcular" o sexo do bebê?<h3 class="post-title entry-title"><br />
</h3><div class="post-header"> <div class="post-header-line-1"></div></div><div class="post-body entry-content" id="post-body-6967146729568510320"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_5BH_NVX54sR9AGqEhNrHwIXpSh5WqTSietJzRgNUq6SiD6aj7RiNxwVINAXga5Ej92u6GAx4D_X1YJ3rYgQ0kQBmA9yOm0Q5WdTc9aeDj_ejtQTxkHzKiUzxmYPgME4ryyt08EEKlwdq/s1600-h/boy-girl.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5274140952031032162" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_5BH_NVX54sR9AGqEhNrHwIXpSh5WqTSietJzRgNUq6SiD6aj7RiNxwVINAXga5Ej92u6GAx4D_X1YJ3rYgQ0kQBmA9yOm0Q5WdTc9aeDj_ejtQTxkHzKiUzxmYPgME4ryyt08EEKlwdq/s320/boy-girl.jpg" style="cursor: hand; float: left; height: 194px; margin: 0px 10px 10px 0px; width: 320px;" /></a><br />
<div><br />
É incrível ! Existe um cálculo que podemos saber o sexo do bebê logo após a concepção. Também não acreditava, mas fiz com todos lá de casa e deu certo. É assim: </div><br />
<div></div><br />
<div>Pegue o número que representa o mês da fecundação (se a transa foi em junho, adote o número 6), some com a idade da mãe no ato da concepção (tem que ser a idade completa) e mais o número 9, que não varia nunca e supostamente são quantos meses de gestação. </div><br />
<div></div><br />
<div>Some estes três números. Se a soma for ímpar, vai ser menino, se for par, será menina. </div><br />
<div></div><br />
<div>Alguém já fez essa conta antes? </div><br />
<div></div><br />
<div>Exemplo: Um determinado casal teve relações no dia 14 de novembro e a mulher engravidou. Adote o número 11 (novembro). A mulher vai fazer 29 anos em dezembro. Adote o número na data da concepção, ou seja 28. Some com 9 e o total: 48. Vai ser menina.</div></div>Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8998085904161829533.post-82519490878627679052011-09-27T11:02:00.000-07:002011-09-27T11:02:33.108-07:00Como saber o sexo do bebé através de crenças populares<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgV7cD91BL3NONw_rWpLA2kRrltehppiYTI4uTZ_uHiVuCarThi6MMmP2s0wArtosMOmVJ6PKyCmFZQ6n0dPq4j-19sN286c0bFL-94N3WLST8hTZpWF7Hq_4xgl3iarChr7WzL49HQBCIK/s1600/MeninoMenina.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgV7cD91BL3NONw_rWpLA2kRrltehppiYTI4uTZ_uHiVuCarThi6MMmP2s0wArtosMOmVJ6PKyCmFZQ6n0dPq4j-19sN286c0bFL-94N3WLST8hTZpWF7Hq_4xgl3iarChr7WzL49HQBCIK/s320/MeninoMenina.gif" width="254" /></a></div><br />
<br />
<br />
<br />
Menino ou menina? <br />
Então o que deve comprar: roupinhas azuis ou rosa? Descobrir ou prever o sexo do bebé é sempre uma tarefa excitante e até um momento de ansiedade. Se não quer esperar pela ecografia que prevê qual o sexo do bebé, divirta-se com algumas ideias que pertencem à sabedoria popular, e que existem desde há muitos anos. Todas elas reclamam que adivinham o sexo do bebé, supostamente….<br />
<h2>Poderá estar grávida de uma menina se:</h2><ul><li>Estiver com desejos de doces ou de fruta </li>
<li>Pendurar um anel num fio e o colocar sobre a barriga e se o anel andar em círculos, então está à espera de uma menina</li>
<li>Se sentir menos bonita durante a gravidez (a bebé estará a roubar a beleza para ela)</li>
<li>A sua barriga for alta e larga</li>
<li>A sua barriga se parecer mais com uma melancia do que com um melão</li>
<li>A sua Linea Negra (a linha escura que algumas mulheres desenvolvem na barriga durante a gravidez) for do osso púbico até ao umbigo</li>
<li>O cabelo estiver mais seco e fraco</li>
<li>Dormir mais para o lado direito</li>
<li>Tiver enjoos matinais regularmente </li>
<li>A mama esquerda parecer maior que a direita</li>
<li>A sua pele parecer estar em pior estado quando está grávida, tendo mais borbulhas</li>
<li>Não tiver pés frios</li>
<li>O ano da conceção e a idade da mãe forem ambos números pares, ou ambos números ímpares </li>
<li>O coração do bebé tiver um ritmo cardíaco com mais de 140 batidas por minuto </li>
<li>As suas unhas ficarem frágeis e mais brilhantes do que antes da gravidez</li>
<li>A sua cara ficar mais redonda e inchada do que antes da gravidez</li>
<li>O seu traseiro não crescer</li>
<li>Se puder comer um dente de alho e não sentir o cheiro depois </li>
<li>Evitar comer as pontas do pão</li>
<li>Sonhar que vai ser mãe de um menino</li>
</ul><h2>Poderá estar grávida de um menino se:</h2><ul><li>Tiver desejos de comida amarga ou salgada</li>
<li>Pendurar um anel num fio sobre a sua barriga e o anel mexer-se em linha, da frente para trás</li>
<li>Se sentir mais bonita durante a gravidez</li>
<li>A sua barriga de grávida for mais baixa e pontiaguda</li>
<li>A sua barriga se parecer mais com um melão do que com uma melancia</li>
<li>A sua Linea Negra (a linha escura que algumas mulheres desenvolvem na barriga durante a gravidez) for do osso púbico até à zona dos pulmões</li>
<li>O seu cabelo crescer mais depressa e mais escuro do que o habitual</li>
<li>Não tiver enjoos matinais durante muito tempo</li>
<li>A mama direita parecer mais larga que a esquerda</li>
<li>Dormir mais para o lado esquerdo</li>
<li>A sua pele ficar mais bonita e limpa durante a gravidez</li>
<li>Os seus pés ficarem mais frios</li>
<li>O ano da conceção for um número ímpar e a idade da mãe for par ou vice-versa</li>
<li>O ritmo cardíaco do bebé for menor que 140 batidas por minuto</li>
<li>As suas unhas crescerem mais depressa e mais fortes do que antes da gravidez</li>
<li>O seu traseiro crescer mais rapidamente que a sua barriga</li>
<li>A sua face parecer mais comprida e estreita que antes da gravidez, em vez de redonda e cheia</li>
<li>Poder comer um dente de alho e conseguir notar o cheiro durante o resto do dia</li>
<li>Quiser comer todas as pontas do pão</li>
<li>Sonha que vai dar à luz uma menina</li>
</ul>Estas crenças que preveem o sexo do bebé são divertidas, mas são apenas isso: crenças – podem ser completamente erradas. São ideias passadas com o tempo, de boca em boca, como legado da sabedoria popular. Não são baseadas em nenhuma prova científica, mas são sempre divertidas de conhecer.Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8998085904161829533.post-21240588251415985302011-09-18T16:58:00.000-07:002011-09-18T16:58:20.530-07:00Como se deve vestir uma grávida<div class="meta"> <span class="terms"><div><br />
</div></span> </div><div class="content"> <span class="print-link"></span><div class="field field-type-filefield field-field-imagem"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <img alt="Grávida bonita" class="imagecache imagecache-artigos_full imagecache-default imagecache-artigos_full_default" height="423" src="http://demaeparamae.pt/sites/demaeparamae.pt/files/imagecache/artigos_full/artigos/gravida-bonita.jpg" title="" width="284" /> </div></div></div>A notícia já é positiva, e agora para além de pensar nas roupas do bebé, também tem de pensar nas suas. Não desespere, aproveite sempre para comprar peças que poderão mais tarde voltar a ser usadas, como vestidos com corte império. A moda hoje em dia proporciona um pouco mais que vestidos disformes sem qualquer graça como acontecia no passado. Não use nada demasiado justo e desconfortável, mas também não opte por roupas super largas que não se sabe onde começa a mulher e termina a roupa. Não tem sequer de mudar o seu estilo, se é uma mulher super sexy, continue uma mãe super sexy!<br />
<h2> Pedir emprestado ou comprar?</h2>As roupas de grávida podem ser bastante dispendiosas, e duram só para poucos meses. Se tiver familiares ou amigas que possam emprestar algumas roupas aproveite, pois será só por um curto período de tempo. Pode depois complementar essa roupa com algumas peças pessoais e transformar as peças básicas num estilo muito próprio. Se optar por comprar roupa de grávida pode sempre tentar vendê-la mais tarde em segunda mão, podendo deduzir os custos. <br />
<h2> Reveja bem o seu roupeiro </h2>Pesquise o seu armário e veja todas as suas peças. Verifique se tem tops largos, calças com cintura mais elástica, ou saias mais larguinhas; procure aquelas roupas mais confortáveis e mais larguinhas. As silhuetas aconselhadas a uma mulher grávida são os vestidos e tops em linha A, e vestidos império. As roupas de lycra, ou com elastano, são ideais pois vão esticando à medida que a barriga cresce. Opte por usar roupas mais justas na zona do peito, e com decote em V para atrair a atenção para o peito e menos para a barriga. Se tem um parceiro, pesquise também o armário dele e aproveite algumas das roupas como camisas, ou t-shirts mais justas com algum elastano, estas podem ser as ideais para si. <br />
<h2> Misture roupa usual com roupa de grávida</h2>Se optar por comprar roupa de grávida sem que esteja adequada à sua silhueta, pode acabar por comprar uma roupa muito larga no início e que no final da gravidez irá ficar demasiado justa. Pensar que pode ir às compras sem remorsos é sempre bom, dado que ser mãe implica um novo roupeiro… Mas antes de decidir comprar roupa de grávida o ideal é ir com calma e comprar algumas peças básicas que se ajustarão ao momento. Pode optar por algumas peças básicas de grávida, e algumas peças compradas numa loja de tamanhos grandes. A roupa de grávida tende a ser bastante dispendiosa, ainda que algumas cadeias de roupas como a Zara ou a H&M já disponham de uma selecção de roupa para grávidas a um preço bastante razoável e com muito design. <br />
<h2> Não tenha medo de mostrar as suas novas curvas</h2>Usar roupas um pouco mais reveladoras já não é nenhum tabu. Usar uma camisola de lycra onde a sua barriga é evidenciada não é motivo de nenhum embaraço, mas sim uma fonte de orgulho e até de sensualidade. Os peitos maiores também são motivo de orgulho, exiba-os com um belo decote em V, use colares e acessórios para dar vida e cor a toda a sua indumentária. A roupa deve ser lisonjeadora da mulher; a roupa de grávida não deve ser demasiado larga, pois senão a mulher dá a sensação de estar demasiado larga também. Mostre alguma pele; por exemplo se tem uns braços bem delineados não os esconda, use tops sem mangas, use vestidos cai-cai, não tem de estar coberta só porque está grávida. Opte por roupas mais justas que demonstrem a sua nova silhueta e deslumbre. <br />
<h2> Use uma só cor</h2>Se estiver vestida de uma só cor dos pés à cabeça, dará uma sensação de alguém mais alto e mais esguio. Pode optar por acrescentar uns apontamentos de interesse como uns brincos compridos ou um colar interessante, ou uma écharpe para complementar o visual - super chique!<br />
<h2> Faça sobreposições de peças</h2>Se optar por peças sobrepostas pode sempre sentir-se mais confortável pois poder remover uma delas sempre que se sentir menos confortável. Usar um cachecoeur por cima de uma camisa proporciona duas vantagens: o cachecoeur cobre e delineia a sua silhueta e serve para remover se sentir vontade de o fazer. Também não exagere, coloque no máximo duas peças sobrepostas, pois mais que isso dará uma sensação de volume indesejado. Pode usar um vestido de lycra com um cardigan por cima, ou uma t-shirt mais comprida com uma mais curta por cima, isto criará uma ilusão de não saber bem onde começa o quê e onde acaba o quê.<br />
<h2> Opte por calçado confortável mas com estilo</h2>Os sapatos de salto muito alto são capazes de começar a ser um pouco desconfortáveis e até mesmo um suplício, dado que os seus pés com o decorrer da gravidez vão começar a inchar. Opte por sapatos rasos ou sapatos com saltos muitos baixos – que por vezes serão um tamanho acima do seu usual – em vez daqueles saltos altos que preferia usar. Mas ao escolher sapatos rasos não escolha uns sem a menor graça, escolha sempre uns com motivos mais femininos, ou uns ténis mais modernos em vez dos normais de treino. Seja arrojada e mantenha uma gravidez com estilo. Da cabeça aos pés…<br />
<h2> Use acessórios</h2>Os acessórios são peças essenciais para dar aquele toque especial. Um vestido super simples de uma só cor pode tornar-se num <em>look</em> muito mais interessante se for complementado com um belo colar comprido, ou mesmo com uma écharpe colorida à volta do pescoço. Usar brincos, colares, pulseiras, sacos, écharpes, é tudo uma questão de acrescentar mais interesse ao seu visual. Uma grávida pode ser uma mulher muito sexy e interessante dependendo sempre como complementa o seu look.<br />
<h2> E por debaixo de tudo?</h2>O que quer que opte por usar, deve sempre ser baseado no conforto e na silhueta. Os seus peitos irão crescer durante a gravidez, podendo crescer até três tamanhos, opte sempre por sutiãs que tenham um regulador de tamanho nas alças e nas costas, e que permitam ajustar-se ao seu tamanho conforme o tempo passe. Opte por sutiãs de alças largas e que tenham um bom suporte para que não se sinta desconfortável. Hoje em dia há tantas variedades de sutiãs que não necessita de sutiãs de grávida especiais. Compre sutiãs conforme for notando que os que já tem não servem. Compre sutiãs em locais onde tem pessoas com formação para a aconselhar qual o sutiã adequado para si pois a copa e as costas do sutiã variam muito de de pessoa para pessoa. O número do um sutiã significa a largura à volta das suas costas, e a copa significa o tamanho da sua mama, podendo ter um sutiã número 32 com uma copa C. Tudo depende do seu tipo de corpo. Para a restante roupa interior o ideal é usar algo confortável que não aperte muito. Pode optar por boxers, são sempre engraçados e não são demasiado justos. A ordem aqui é que a cintura deve estar sempre por debaixo da sua barriga e nunca em cima dela.</div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8998085904161829533.post-75425668559641025982011-09-18T16:51:00.000-07:002011-09-18T16:51:35.528-07:00Como enfrentar os pequenos problemas da gravidez<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://www.explicaki.com/wp-content/uploads/2010/01/Problemas-na-gravidez-206x300.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://www.explicaki.com/wp-content/uploads/2010/01/Problemas-na-gravidez-206x300.jpg" /></a></div><br />
<br />
A gravidez provoca uma série de transformações em seu corpo. É claro que alguns pequenos incômodos poderão acompanhar a gestação. Você deve estar preparada e saber como enfrentá-los.<br />
<strong>Cansaço físico</strong>: durante os primeiros três ou quatro meses é normal sentir-se fadiga e sono. Você deverá ter um horário regular para deitar-se, à noite, e se possível, prolongar suas horas de sono noturno. Procure também deitar-se uma meia hora durante o dia.<br />
<strong>Náuseas</strong>: podem aparecer, principalmente quando você se levanta. Nada significam e normalmente desaparecem após o terceiro mês. Se você sentir enjôos consulte o seu médico. Há muitos medicamentos à venda, para aliviar as náuseas, mas não tome medicamento nenhum sem consultar seu médico antes.<br />
Estes dois probleminhas se manifestam no princípio da gravidez. Entre o terceiro e o sétimo mês, geralmente tudo transcorre normalmente. Nos três últimos meses, novamente surgem alguns incômodos. O desenvolvimento do feto comprime seu estômago, fígado e pulmões. Você poderá sentir:<br />
<strong>Azia, dificuldade de respirar, dores no peito</strong>: consulte o médico antes de tomar qualquer remédio.<br />
<strong>Prisão de ventre</strong>: também deverá consultar o médico, que poderá indicar um remédio para normalizar o funcionamento do intestino.<br />
<strong>Varizes</strong>: a grande pressão provocada pelo peso do feto pode ter como conseqüência, o aparecimento de varizes, ou ainda de hemorróidas. As varizes podem ser evitadas ou corrigidas, com o uso de meias elásticas. Para evitar hemorróidas, é importante a regularidade dos intestinos.<br />
<strong>Micções freqüentes</strong>: depois do oitavo mês, o bebê encaixa, isto é, coloca-se mais para baixo, já em posição adequada para o momento do parto. Você poderá notar nitidamente que sua barriga torna-se mais baixa. Há então um grande alívio nos órgãos superiores, que vinham sendo comprimidos. Mas, o desconforto passa para a bexiga. Se esse desconforto for muito grande, sendo as micções acompanhadas de ardor, fale com o médico.<br />
Além destes problemas que apontamos acima, alguns outros incômodos podem acompanhar a gravidez.<br />
<strong>Câimbras musculares</strong>: é freqüente o aparecimento de câimbras durante a gravidez. Como as varizes, as câimbras são produzidas pela má circulação, provocada pelo peso do bebê sobre os grandes vazos existentes na parte inferior do abdômen. Você poderá fazer suaves massagens nas pernas, ou, colocar o músculo atingido em água quente. Em alguns casos as câimbras são produzidas por deficientes de cálcio e vitaminas.<br />
<strong>Dores nas costas</strong>: a coluna vertebral é extremamente forçada, para manter o equilíbrio do corpo, afetado pelo volume no abdômen. É freqüente o aparecimento de dores nas costas. Os sapatos de saltos médios e largos podem ajudar.Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8998085904161829533.post-87063931147762311122011-09-18T16:48:00.001-07:002011-09-18T16:48:48.900-07:00Dores nas costas na GravidezNa medida que a gravidez vai avançando, é natural sentir <em>incomodações</em>, como por exemplo <strong>dores nas costas</strong>, e por isso é muito importante saber os fatores que desencadeiam estes sintomas para poder preveni-los e tratar-los.<br />
Você precisa de um bom relaxamento da musculatura do abdômen para que o útero, especialmente nos últimos meses possa crescer e aumentar o seu tamanho, se eles forem desenvolvidos em paralelo pode manter a coluna reta e sem grandes complicações. Se esses músculos abdominais não estão fortes o suficiente antes da gravidez, é provável que a mãe incline-se para a frente, causando um desequilíbrio na coluna e consequentemente causando dores nas cotas.<br />
Por outro lado, a inatividade e repouso prolongado na cama, faz com que a mãe adote posturas incorretas, e sobrecarregando a região lombar, por não praticar uma atividade física constante, a massa muscular é perdida, e isto faz com que a possibilidade de aparecer lesões aumente.<br />
O <strong>ganho de peso</strong> e alterações hormonais também podem causar dores nas costas, já que durante a gravidez ocorre o aumento do hormônio chamado relaxina, o qual relaxa as articulações pélvicas para facilitar o parto, e além disso, tendo as articulações e os ligamentos relaxados, também pode favorecer a má postura da coluna e consequentemente o aparecimento de dores.<br />
Por esse motivo, é fundamental que a mãe cuide de seu peso praticando exercícios físicos compatíveis com o grau de desenvolvimento da gravidez.Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8998085904161829533.post-85768566164480964132011-09-18T16:47:00.003-07:002011-09-18T16:47:52.591-07:00A alimentação da gestante durante a gravidez<div id="floatWrapper"><div id="maincenter"><div class="breadCrumbs"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://www.explicaki.com/wp-content/uploads/2010/01/alimentacao-gravidez-100x150.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://www.explicaki.com/wp-content/uploads/2010/01/alimentacao-gravidez-100x150.jpg" width="213" /></a></div><div id="crumbs"><br />
</div><div id="crumbs"><br />
</div><div id="crumbs"><br />
</div><div id="crumbs"><br />
</div><div id="crumbs"><br />
</div><div id="crumbs">A noção de que durante a gravidez você tem que comer por dois é errônea. A verdade é que você tem que <strong>comer para dois</strong>, o que não significa que deverá comer em dobro.Alimentação na gravidez</div></div><div id="article">Por outro lado é desaconselhável engordar muito durante a gravidez. Normalmente, ao fim da gravidez, o bebê, o líquido amniótico, e a placenta pesam aproximadamente 6 quilos. É normal um aumento de peso de 9 quilos, até o fim da gravidez. Mais do que isso é peso que você depois terá muito dificuldade em perder.<br />
A dieta indicada para gestante é uma dieta equilibrada em que entram todos os elementos nutritivos necessários a sua vida e à vida do bebê. Você poderá comer muito<strong> fruta </strong>e<strong> verdura</strong>, <strong>ovos </strong>e <strong>leite</strong>, <strong>carnes</strong> e<strong> peixe</strong>, mas deverá evitar massas, isso é, pão macarrão, arroz e feijão em quantidades excessivas e também açúcar e doces. Procure tomar bastante água e sucos de frutas.<br />
Sua dieta é indicada pelo seu médico e deve ser seguida. Se ele achar conveniente poderá recomendar que você diminua a quantidade de sal dos alimentos.</div></div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8998085904161829533.post-43308824778183126942011-09-18T16:39:00.000-07:002011-09-18T16:39:39.967-07:00Como prevenir as estrias durante a gravidez<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://www.explicaki.com/wp-content/uploads/2010/04/estrias-150x150.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://www.explicaki.com/wp-content/uploads/2010/04/estrias-150x150.jpg" /></a></div><br />
<br />
<br />
As <strong>estrias</strong> aparecem devido ao estiramento da pele, que rompe os tecidos e, geralmente, isso acontece frequentemente durante a gravidez por vários motivos.<br />
Infelizmente você não pode evitar completamente, mas poderá tirar proveito de todos os meios para manter a pele úmida e promover uma circulação muito benéfica. Para isso, você precisará aplicar hidratante diariamente em todo o corpo duas ou três vezes por dia e um produto específico para prevenção de estrias em áreas de outros riscos, como a barriga, quadris e nádegas.<br />
Outro meio para se obter benefícios é massagear delicadamente a barriga com as mãos ou luvas de lã, bem como pequenos ajustes, feito com o dedo indicador e o polegar para reviver o movimento na área e fortalecer a pele, melhorando sua elasticidade.<br />
<br />
Use e abuse do oleo de amendoas ,que alem de barato é otimo pra evitar estrias.Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8998085904161829533.post-71565250235249450202011-09-18T16:37:00.000-07:002011-09-18T16:37:39.777-07:00Cuidados para que o bebê nasça saúdavelO ideal é você começar antes da gravidez, embora seja comum que a mulher saiba que está grávida até que comece a perceber alguns dos sintomas iniciais da gravidez.<br />
Na primeira consulta, o seu ginecologista lhe dirá padrões de alimentação e os cuidados que você deve continuar durante toda a gravidez.<br />
Você deve ter cuidados especiais no primeiro trimestre da gravidez, pois é neste período que os principais órgãos do feto estão se formando, incluindo o cérebro.<br />
Além das precauções anteriores, você deve ter uma dieta saudável e equilibrada, você deve evitar o consumo e a exposição a substâncias nocivas ou agentes como álcool, cafeína, drogas e raios-X durante a gravidez inteira.<br />
A prática de alguns exercícios leves como nadar ou caminhar é um complemento para uma gravidez saudável.Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8998085904161829533.post-6332070878783887012011-09-18T16:35:00.001-07:002011-09-18T16:35:28.267-07:00Dor na gravidez é normal?Durante a gestação pode ser normal sentir dores ou desconforto por um curto período de tempo e com pouca intensidade. Caso as dores sejam constantes e em forte intensidade é aconselhável consultar um especialista.<br />
<img alt="Dor na Gravidez" class="size-full wp-image-699 alignright" height="257" src="http://www.explicaki.com/wp-content/uploads/2010/05/Dor-na-Gravidez.jpg" title="Dor na Gravidez" width="270" /><br />
Geralmente, as dores mais comuns que as mulheres que estão grávidas sentem são as <strong>dores abdominais</strong> e <strong>cólicas</strong>. Essas dores normalmente ocorrem quando o embrião se prende à parede do útero.<br />
Há também as dores nos ligamentos que geralmente ocorre no segundo trimestre da gravidez. Ela pode causar <strong>dores na barriga</strong> ou <strong>dores</strong> afiadas em um dos lados.<br />
No terceiro trimestres da gravidez pode haver contrações ou um aperto irregular dos músculos do útero, também conhecido por <em>Braxton</em> ou <em>Braxton-Hicks</em>, e que na maioria das mulheres são indolores, porém há algumas mulheres que sentem dor.<br />
Já nas últimas semanas de gravidez a cólica também pode ser normal, pois é um sinal de que o trabalho de parto está prestes a começar.<br />
Embora seja normal normal sentir alguma <strong>dor</strong> ou desconforto na gravidez, dores intensas podem indicar sérios problemas, por isso sempre é aconselhável o acompanhamento de um profissional.Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8998085904161829533.post-43449483264965035402011-09-18T16:34:00.001-07:002011-09-18T16:34:38.169-07:00Sangramento no início da gravidez é normal?O <strong>sangramento no início da gravidez</strong> é comum em um grande número de mulheres, quase um terço das mulheres grávidas experienciam sangramentos leves. Geralmente isso ocorre nas primeiras semanas e as vezes acontece antes mesmo do descobrimento da gravidez.<br />
Embora esses sangramentos não sejam normais, não há motivos de preocupações, mas é aconselhável que você informe ao seu médico sobre esses acontecimentos, principalmente quando se trata dos casos de <strong>hemorragia</strong>.<br />
A maioria dessas ocorrências tratam-se de <em>alterações hormonais</em>. As vezes, a implantação de um óvulo fertilizado no útero provoca uma ligeira hemorragia, que geralmente ocorre em torno do décimo dia após a fertilização, o que muitas vezes coincide com o momento em que a mulher percebe o atraso da menstruação. A duração do sangramento é de alguns dias e normalmente são muito leves, sem impacto sobre as mulheres.<br />
Enfim, se você notar qualquer irregularidade ou estiver bastante preocupada com o sangramento, consulte o seu médico de confiança rapidamente, afinal, ele é a pessoa mais indicada para lhe ajudar.Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8998085904161829533.post-48671749571841664672011-09-18T16:33:00.001-07:002011-09-18T16:33:37.245-07:00Cólicas na Gravidez é normal?A maioria das mamães ficam super preocupadas com essas dores, pensando que pode ser algo grave e que possa afetar o bebê, mas a verdade é que essa dor nem sempre é sinal de um problema muito grave.<br />
Há casos em que as dores podem ser causadas por gases, por isso tente se lembrar se você ingeriu algum alimento que pode predispor aos gases e tome algum medicamento que não tenha contra-indicações e seja receitado pelo seu médico ou se preferir, tente amenizar a dor fazendo massagens no local.<br />
Os casos mais sérios e que você deve ficar atenta, é quando as dores são acompanhadas de outros sintomas como febre, sangramento, hemorragia, calafrios, secreções vaginais intensas. Nesses casos você jamais deve automedicar-se, e sim consultar o seu médico imediatamente e relatar todos sintomas que você está sentindo, pois só através dele você poderá saber com precisão o que fazer para acabar com o problema, evitando assim possíveis riscos.Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8998085904161829533.post-15645806804611826962011-09-18T16:32:00.000-07:002011-09-18T16:32:07.451-07:00Náuseas na gravidez, como previnir ou minimizar<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://www.explicaki.com/wp-content/uploads/2010/04/nausea-150x150.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://www.explicaki.com/wp-content/uploads/2010/04/nausea-150x150.jpg" width="200" /></a></div><br />
<br />
<br />
Segundo as estatísticas, náuseas, afeta 85% das mulheres grávidas, especialmente quando elas estão esperando o seu primeiro filho.<br />
A sensação desconfortável começa em torno da sexta à sétima semana da gravidez e desaparece normalmente no final do terceiro mês.<br />
Há muitos fatores que proporcionam este desconforto, entre eles, o alto nível de gonadotrofina coriônica humana, o hormônio da gravidez no sangue e até reações psicológicas de nojo ou raiva de algumas pessoas ou até mesmo do <em>próprio pai do bebê</em>.<br />
<strong>Náuseas</strong> também pode ser causada por outros fatores tais como o excesso de estrógeno, uma alergia a substâncias produzidas pelo embrião ou a falta de certas vitaminas (especialmente B6) no organismo materno.<br />
Para evita-la, é necessário que a gestante tenha controle da sua alimentação e passe a comer alimentos apropriados. Abaixo segue a lista do que você deve fazer. <br />
<div> <h2><a href="" name="1">Alimentar-se de:</a></h2></div><ul><li>Líquidos leves, gelados.</li>
<li>Torradas</li>
<li>Iogurtes</li>
<li>Frutas e vegetais leves</li>
<li>Peito de frango grelhado ou assado</li>
<li>Massas leves</li>
</ul><div> <h2><a href="" name="2">Evitar alimentos:</a></h2></div><ul><li>Gordurosos, fritos.</li>
<li>Condimentados</li>
<li>De odores fortes</li>
</ul><div> <h2><a href="" name="3">Tentar idéias positivas:</a></h2></div><ul><li>Comer pequenas porções freqüentemente, evitar comer<br />
excessivamente.</li>
<li>Tomar líquidos durante todo o dia, exceto durante as refeições.</li>
<li>Ingerir líquidos gelados.</li>
<li>Servir alimentos em temperatura ambiente ou mais frios; alimentos<br />
quentes induzem náusea.</li>
</ul>Seguindo essas recomendações sem dúvida você poderá evitar ou pelo menos <strong>minimizar a náusea</strong>.Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8998085904161829533.post-64339365999647083642011-09-18T16:30:00.000-07:002011-09-18T16:30:31.408-07:00Tomar café durante a gravidez pode?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://www.explicaki.com/wp-content/uploads/2010/04/cafe-na-gravidez1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://www.explicaki.com/wp-content/uploads/2010/04/cafe-na-gravidez1.jpg" width="199" /></a></div><br />
<br />
A grávida que pensa que durante a sua gestação poderá <strong>tomar café</strong> na mesma proporção em que tomava está muito enganada.<br />
Embora durante a gravidez a gestante não precise eliminar completamente o consumo do <strong>café</strong>, é importante acompanhar o seu consumo e tentar ser sempre moderado.<br />
De acordo com especialistas, o consumo ideal do café durante a gravidez é de duras xícaras por dia. Esta quantidade fornece entre 200 e 300 miligramas de cafeína, o que não é prejudicial para a mãe e o futuro bebê.<br />
Quando a gestante apresenta problemas digestivos tais como flatulência, náuseas e vômitos, o que são comum durante os primeiros e últimos meses da gravidez, é aconselhável eliminar completamente o consumo do café e outras bebidas cafeinadas.<br />
Todas nós sabemos que não é fácil deixar de consumir café, mas se este for o seu caso, será necessário um pouquinho de esforço. Além disso, você poderá substituir o café por chá, que também ajudará a melhorar a sua digestão.Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8998085904161829533.post-66825665948907851972011-09-18T16:28:00.001-07:002011-09-18T16:28:25.980-07:00Falta de Ar na Gravidez é Normal?Durante a gravidez cada mulher sente alterações diferentes, algumas têm muitas náuseas, vomitam, apresentam corrimento vaginal ou sentem muitas tonturas, mas estre estes sintomas atípicos pode ocorrer também à falta de ar, que se deve ao aumento do útero e também ao aumento da frequência respiratória que a gestante pode apresentar, normalmente deitar de lado e ficar um bom tempo de repouso alivia esta sensação de falta de ar. Portanto esta sensação é normal, entretanto, se ele for associado a outros sintomas como tosse, febre e inchaço pode ser sinal de doenças ou respiratórias mais graves.<br />
Conforme o útero aumenta de tamanho ele começa a comprimir o diafragma contra os pulmões, causando assim a sensação de falta de ar. O problema pode incomodar muito, principalmente após a gestante fazer algum esforço físico, como subir escadas ou andar longas distâncias.<br />
<img alt="Falta de ar na gravidez" class="alignright size-full wp-image-3311" height="314" src="http://www.explicaki.com/wp-content/uploads/2011/07/gravida.jpg" title="Falta de ar na gravidez" width="278" />A falta de ar é um problema que surge quando o cérebro recebe o sinal de que a quantidade de oxigênio existente nos tecidos não é o suficiente para a sobrevivência das células não é o suficiente ou quando a quantidade de CO2 está alta.<br />
Esta falta de ar não gera problemas para o bebê, seu suprimento de oxigênio não fica prejudicado, isto porque durante a gravidez o sistema respiratório se modifica e se adapta a nova realidade, se tornando assim mais eficiente. O problema pode durar bastante tempo, mas se incomodar muito procure entrar em repouso, deite de lado e espere até que a falta de ar acabe. Algumas gestantes ficam com a barriga alta, o que facilita o aparecimento da falta de ar, enquanto os que possuem uma barriga mais baixa não têm tantos problemas com a falta de ar.<br />
É importante procurar seu médico quando o problema persistir e ainda vier associado com dores no tórax, palpitações, coração acelerado, dormência nos dedos das mãos ou dos pés, febre e tosse, sintomas estes que podem ser um sinal de problemas no sistema respiratórios ou de coração. Caso a gestante seja asmática é interessante que ela pergunte ao seu médico que remédio ela pode tomar para não agravar o problema.<br />
Frente a este problema a mulher grávida deve evitar fazer atividades que requerem muito esforço físico como subir escadas muito longas, caminhar grandes percursos, carregar objetos ou sacolas pesadas e assim por diante, a gestante também deve evitar lugares com muita altitude, pois naturalmente não há muito oxigênio e como ela já está predisposta a sofrer com falta de ar o problema pode surgir rapidamente, e caso não seja possível evitar faça a atividade com calma, indo aos poucos para não se esforçar demais e acabar ficando com falta de ar sem necessidade.<br />
Portanto não é necessário se preocupar com a falta de ar, amenos que ela esteja associada a outros sintomas, basta a gestante seguir as recomendações médicas que tudo ficará bem e o bebê não será prejudicado. É importante que a gestante mantenha um acompanhamento médico constante independente do que sente, para que assim possa acompanhar o desenvolvimento do feto e como está sua saúde e tratar qualquer problema logo quando ele aparece.Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8998085904161829533.post-85443458643030330022011-09-18T16:26:00.000-07:002011-09-18T16:26:32.408-07:00Exame ultra-som na Gravidez<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4Y_xCQhrZCbzF9amzXyLskU1IdL45-VB6Ie2FdWsNhdjmS2p2WiF0MWkuRkLKDddkYxtfKAaIALO9_rNAkIawz59HiHRL7S1z9eZwXjuwFZA9DrebZ2VC7vuYUJ9wb-j32RSkc2_M8PVD/s320/ultrassom.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4Y_xCQhrZCbzF9amzXyLskU1IdL45-VB6Ie2FdWsNhdjmS2p2WiF0MWkuRkLKDddkYxtfKAaIALO9_rNAkIawz59HiHRL7S1z9eZwXjuwFZA9DrebZ2VC7vuYUJ9wb-j32RSkc2_M8PVD/s320/ultrassom.jpg" /></a></div><br />
<br />
<br />
Sem dúvida alguma o <strong>exame de ultra-som</strong> é um dos momentos mais esperado da gravidez, pois é através que satisfazemos todas as dúvidas sobre a nossa gravidez, como por exemplo descobrir se estamos gravida de gemêos ou mais, saber qual é o sexo do bebê e se tudo está ocorrendo bem.<br />
Geralmente, o <strong>ultra-som</strong> é realizado durante o primeiro trimestre da gravidez, e assim é calculado e confirmado qual a semana da gravidez a mamãe está.<br />
Assim quando está prestes a começar o teste, o médico encosta um dispositivo de mão chamado “transdutor” sobre a barriga da mãe e rapidamente as imagens são tramitidas para o monitor. <br />
<div> <h2><a href="" name="1">Ultra-som faz mal?</a></h2></div>Há diversas gestantes com dúvidas em relação aos riscos da ultra-som, e o que posso dizer é que o exame de ultra-som não oferece riscos ao bebê e a mãe, desde que o exame seja realizado corretamente pelo profissional.Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8998085904161829533.post-30483050676826676152011-09-18T16:23:00.001-07:002011-09-18T16:23:58.965-07:00Teste negativo de gravidez, o que pode ser?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://www.explicaki.com/wp-content/uploads/2010/06/Teste-negativo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://www.explicaki.com/wp-content/uploads/2010/06/Teste-negativo.jpg" /></a></div><br />
<br />
<br />
<br />
Algumas mulheres que estão com seu período menstrual atrasado e fazem o teste da gravidez, obtêm resultado negativo. Logo em seguida, surge algumas dúvidas como por exemplo: Será que fiz o teste corretamente? O teste da gravidez funciona?<br />
Geralmente, quando o teste de gravidez da negativo significa que a mulher realmente não está grávida, porém, nem sempre isso acontece.<br />
Há casos em que a mulher sente todos os sintomas da gravidez e mesmo assim ao fazer o teste o resultado da negativo. O que acontece é que há alguns fatores que podem influenciar nos resultados e fazer com que mesmo estando a mulher grávida o resultado dê negativo.<br />
Alguns dos fatores que podem influenciar no resultado do teste da gravidez são:<br />
<ul><li>O kit de teste da gravidez pode ser de baixa qualidade, ou sensibilidade. Alguns kits de testes são capazes de detectar o hormônio hCG somente quando atingem um certo limite, dificultando a precisão do resultado.</li>
<li>O teste pode ter sido usado em um momento em que os níveis de hCG da amostra de uma mulher não está no seu mais elevado, portanto pode dar um falso negativo. É importante que o teste seja realizado pela parte da manhã, quando o nível de hCG da urina são os mais concentrados, só assim você terá um resultado mais apurado.</li>
<li>Às vezes um teste da gravidez negativo pode resultar de algum defeito do kit de teste. Sempre verifique se o kit de teste não experiou do prazo de validade.</li>
<li>Também é importante certificar-se que as instruções sejam seguidas corretamente.</li>
<li>Enquanto algumas mulheres podem ter concebido bem antes da data prevista para um período, outras podem conceber apenas uns dias antes do período. No caso, aquelas que conberam um pouco mais tarde em seu ciclo teria tido o embrião implantado tarde, e consequentemente, os níveis de hCG podem não ser alto o suficiente para ser detectado por pelo kit de teste, resultando então em um resultado falso negativo.</li>
</ul>Além desses fatores podem haver outros, mas esses são os que mais podem influenciar nos resultados no teste da gravidez.Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8998085904161829533.post-10827050847842933032011-09-18T16:22:00.000-07:002011-09-18T16:22:12.859-07:00Os principais erros durante a realização do teste de gravidez de farmácia em casa.<span class="Apple-style-span" style="color: #5f5252; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 17px;"></span><br />
<div class="separator" style="background-color: #ecc2b7; clear: both; text-align: center;"><a href="http://static.hsw.com.br/gif/how-pregnancy-tests-work-1.jpg" imageanchor="1" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #f05a5a; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" src="http://static.hsw.com.br/gif/how-pregnancy-tests-work-1.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; max-width: 99%; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: center;" /></a></div><a href="http://www.wikinoticia.com/images/www.femenino.info.feed/www.femenino.info.wp-content.uploads.preubas-embarazo.jpg" imageanchor="1" style="background-color: #ecc2b7; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; clear: right; color: #f05a5a; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="165" src="http://www.wikinoticia.com/images/www.femenino.info.feed/www.femenino.info.wp-content.uploads.preubas-embarazo.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; max-width: 99%; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: center;" width="200" /></a><br />
<div class="separator" style="background-color: #ecc2b7; clear: both; text-align: center;"><a href="http://blogmail.com.br/fotos/2008/10/os-testes-de-gravidez-de-farmacia-sao-confiaveis.jpg" imageanchor="1" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; clear: right; color: #f05a5a; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" src="http://blogmail.com.br/fotos/2008/10/os-testes-de-gravidez-de-farmacia-sao-confiaveis.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; max-width: 99%; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: center;" /></a></div><br />
<br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="background-color: white;">A ansiedade para descobrir logo se é ou não uma gravidez pode fazer com que a mulher esqueça algumas coisas importantes na hora de realizar o seu teste de gravidez, entendemos perfeitamente que o momento é delicado, mas depois de comprar o kit para fazer o teste de gravidez em casa, ela deve respeitar algumas regras e ficar atenta para evitar alguns erros, assim terá um resultado rápido e esclarecedor.<br />
Esta ansiedade para saber logo o resultado é normal, mas não podemos deixar que este estado emocional interfira no processo de realização do teste.<br />
Não adianta estar com pressa de saber do resultado se está ou não grávida, se assim que termina o teste surge outro tipo de dúvida, “será que fiz certo o teste?”.<br />
Então, a primeira e mais importante dica para a realização de um teste de gravidez bem feito – calma, vamos realizar o teste com calma!<br />
A segunda dica, e não menos importante, leia a bula do kit – abra com calma a caixa do teste que você comprou na farmácia, retire a bula, leia o passo-a-passo e as recomendações.<br />
Escrevi vários textos sobre teste de gravidez que podem ajudar neste momento, mas como são várias marcas, e cada uma delas tem sua metodologia de teste diferente é fundamental que leia a bula. No texto – perguntas e respostas sobre “Teste de gravidez – Quando realizar, precisão e quanto custa o teste” esclarecemos várias dúvidas referentes a atrasos menstruais e momento ideal para fazer o exame buscando verificar se é gravidez.</span><br />
<h3 style="color: #aa0b35; font-family: 'Trebuchet MS'; font-size: 20px; font-weight: bold; line-height: 1.3em; margin-bottom: 0.5em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.5em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white;">Veja os principais erros durante a realização do teste de gravidez de farmácia em casa.</span></h3><ol><li><span class="Apple-style-span" style="background-color: white;">Colocar a urina no momento da coleta em pote (frasco) sujo ou contaminado – A maioria dos kits de teste já trazem dentro da caixa um frasco para colher a urina, mas sempre existe aquelas apressadinhas que nem abrem o kit e já colhem a urina em qualquer frasco, que pode estar sujo ou contaminado com detergentes, estes produtos influenciam diretamente nas reações do teste, alterando resultados. Outro problema é que alguns kits realmente não trazem na caixa o frasco para coleta, o ideal é colher em um pote próprio para coleta de urina ou se não tiver colher em um copo descartável.</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="background-color: white;">Não respeitar as marcas da fita reativa (quando for este o caso) ao mergulhar na urina, ou pingar quantidade exagerada no poço específico para depositar a amostra.</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="background-color: white;">Não anotar o tempo para a leitura do resultado – Muitas vezes a pessoa mergulha a fita na urina e não anota o tempo – que será contado a partir daquele instante até o momento de fazer a “leitura” do resultado (ver se é positivo ou negativo).</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="background-color: white;">Não respeitar exatamente o tempo preconizado pelo fabricante do kit até a leitura do teste – A pressa para ver logo o resultado do exame, se é positivo ou negativo, acaba interferindo na boa realização do teste. Se a bula informa que após mergulhar a fita na urina e retirar, deve ficar quinze minutos aguardando a reação se completar e somente depois deste tempo proceder a avaliação do resultado, assim deverá ser feito.</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="background-color: white;">Não considerar desenvolvimento de coloração fraca como sendo um resultado positivo – Toda cor desenvolvida na área teste da fita reagente deve ser considerada positiva.</span></li>
</ol><span class="Apple-style-span" style="background-color: white;">Antes de iniciar a realização do teste, por mais que esteja com pressa de saber do resultado, leia, atentamente, e siga, rigorosamente o que determina a bula de cada teste de gravidez, vários testes eu expliquei o procedimento básico no texto “Testes de gravidez mais vendidos nas farmácias – Procedimento básico para fazer em casa e ler o resultado, mesmo assim é fundamental a leitura da bula.<br />
Recebi um comentário de uma moça dizendo que tinha perdido um kit reagente, teve que comprar outro, por falta de atenção, antes de iniciar o teste uma amiga estava em sua casa e deixou um copo de água sobre a mesa, quando foi fazer o teste em vez de mergulhar a fita no pote com urina mergulhou no copo com água. Ainda bem que percebeu logo o erro e desprezou o material. Este é um simples exemplo de erro ao realizar o exame. Sim, pode acontecer. Tem outras histórias, se quiser contar a sua ao realizar seu exame, fique a vontade.<br />
Portanto, seguindo os requisitos básicos – <strong>calma, ler, organizar, realizar o teste seguindo exatamente o diz a bula</strong> – terá desta forma um resultado dentro de um bom padrão de qualidade ao ter excluído os principais erros operacionais, alcançando uma boa confiabilidade deste teste.</span>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8998085904161829533.post-21004367871107689992011-09-17T17:30:00.000-07:002011-09-17T17:30:18.506-07:00Será possivel escolher o sexo do bebê antes de engravidar??<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" id="table2"><tbody>
<tr><td valign="baseline" width="472"><div align="center"><span class="titulo"><span style="color: lime; font-family: 'Century Gothic';"><b><span lang="pt-br">:</span>É possível escolher o sexo do bebê?<span lang="pt-br">:::</span><br />
</b></span><span style="font-family: 'Century Gothic';"> </span></span></div></td> <td align="right" valign="top"> <span style="font-family: 'Century Gothic';"> <img border="0" src="http://img.terra.com.br/i/x.gif" /> </span></td> </tr>
</tbody></table><br />
<div align="center"> <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" id="table4" style="width: 447px;"><tbody>
<tr> <td> <div align="justify" style="margin-left: 5px; margin-right: 5px;"> <span style="font-family: 'Century Gothic';"><strong>Para ter meninos<span lang="pt-br">:</span></strong></span></div><li> <div align="justify" style="margin-left: 5px; margin-right: 5px;"> <span style="font-family: 'Century Gothic';">a relação deve ser o mais próximo da ovulação, sendo evitadas relações no início do ciclo menstrual. </span> </div><div align="justify" style="margin-left: 5px; margin-right: 5px;"> </div><div align="justify" style="margin-left: 5px; margin-right: 5px;"> <span style="font-family: 'Century Gothic';">realizar duchas vaginais antes das relações sexuais, com 2 colheres de bicarbonato de sódio para 1 litro de água </span> </div><div align="justify" style="margin-left: 5px; margin-right: 5px;"><br />
</div><div align="justify" style="margin-left: 5px; margin-right: 5px;"> <span style="font-family: 'Century Gothic';">o orgasmo da mulher deve ser antes ou junto com o do marido. Deve-se exagerar nas preliminares, já que, pela teoria do esperma, o cromossomo masculino deve ser mais veloz e menos resistente, devendo ter um meio vaginal menos ácido. </span> </div><div align="justify" style="margin-left: 5px; margin-right: 5px;"><br />
</div><div align="justify" style="margin-left: 5px; margin-right: 5px;"> <span style="font-family: 'Century Gothic';">a penetração deve ser profunda no momento da ejaculação, e a posição sexual deve ser do homem sobre a mulher. </span> </div><div align="justify" style="margin-left: 5px; margin-right: 5px;"><br />
</div><div align="justify" style="margin-left: 5px; margin-right: 5px;"> <span style="font-family: 'Century Gothic';">a dieta hipocalórica na semana, ou seja, pobre em carboidratos, evitando-se principalmente os doces, exagerando-se nas saladas.</span></div><div align="justify" style="margin-left: 5px; margin-right: 5px;"><br />
</div><div align="justify" style="margin-left: 5px; margin-right: 5px;"> <span style="font-family: 'Century Gothic';"><strong>Para ter meninas:</strong></span></div><div align="justify" style="margin-left: 5px; margin-right: 5px;"> <span style="font-family: 'Century Gothic';">a relação deve ser até 2 dias antes da ovulação. </span> </div><div align="justify" style="margin-left: 5px; margin-right: 5px;"><br />
</div><div align="justify" style="margin-left: 5px; margin-right: 5px;"> <span style="font-family: 'Century Gothic';">as relações sexuais devem ocorrer antes da ovulação para diminuir a taxa de espermatozóides </span> </div><div align="justify" style="margin-left: 5px; margin-right: 5px;"><br />
</div><div align="justify" style="margin-left: 5px; margin-right: 5px;"> <span style="font-family: 'Century Gothic';">as duchas vaginais antes das relações devem ser realizadas com 2 colheres de sopa de vinagre para 1 litro de água </span> </div><div align="justify" style="margin-left: 5px; margin-right: 5px;"><br />
</div><div align="justify" style="margin-left: 5px; margin-right: 5px;"> <span style="font-family: 'Century Gothic';">a mulher deve evitar o orgasmo para não aumentar a secreção vaginal alcalina que pode dificultar a chegada dos espermatozóides.</span></div><div align="justify" style="margin-left: 5px; margin-right: 5px;"><br />
</div><div align="justify" style="margin-left: 5px; margin-right: 5px;"> <span style="font-family: 'Century Gothic';">a penetração não deve ser profunda no momento da ejaculação, já que o espermatozóide feminino se move lentamente e vive mais. </span> </div><div align="justify" style="margin-left: 5px; margin-right: 5px;"><br />
</div><div align="justify" style="margin-left: 5px; margin-right: 5px;"> <span style="font-family: 'Century Gothic';">a penetração deve ser com homem por trás da mulher, para que o esperma se deposite longe do colo uterino. </span> </div><div align="justify" style="margin-left: 5px; margin-right: 5px;"><br />
</div><div align="justify" style="margin-left: 5px; margin-right: 5px;"> <span style="font-family: 'Century Gothic';">dieta hipercalórica na semana, ou seja, rica em carboidratos, exagerando-se nos doces. <br />
</span> </div><div align="justify" style="margin-left: 5px; margin-right: 5px;"><b><span lang="pt-br"> <span style="font-family: 'Century Gothic';">A tabela chinesa</span></span></b></div><div style="margin-left: 5px; margin-right: 5px;"> <span style="font-family: 'Century Gothic';">Há mais de cem anos está tabela está circulando na China, segundo a tabela, o essencial é saber a idade da mãe e o mês para saber o sexo da criança, que virá ao mundo. Use como guia, quando planeja ter um bebê, para adivinhar ou simplesmente divertir-se. <br />
<br />
Segundo a lenda, esta tabela foi enterrada na tumba de uma família real chinesa, há mais de 700 anos, e que de acordo com o Instituto de Ciência de Pequim, se é bem usada, tem uma probabilidade de acerto de 99% dos casos. <br />
<br />
Se nasceu em qualquer mês, menos janeiro e fevereiro, sua idade lunar é sua idade atual mais 1. </span></div><div style="margin-left: 5px; margin-right: 5px;"><span style="font-family: 'Century Gothic';">H=homem <br />
M=mulher <br />
<br />
Nota: Não garantimos a precisão deste tabela.</span></div></li><br />
</td></tr>
</tbody></table></div><div align="center"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" id="table1"><tbody>
<tr><td><div align="center"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" id="table4" style="width: 447px;"><tbody>
<tr><td><br />
<li><div align="center"><table border="0" cellpadding="2" cellspacing="0" height="269" id="table5" style="border-collapse: collapse; width: 493px;"><tbody>
<tr><td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="38" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="57"><div style="margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"> <span style="font-family: Verdana; font-size: xx-small;">Mês</span></div><div style="margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"> <span style="font-family: Verdana; font-size: xx-small;">de </span></div><div style="margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"> <span style="font-family: Verdana; font-size: xx-small;">concepção</span></div></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" colspan="24" height="38" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="336"> <span style="font-family: Verdana; font-size: xx-small;">Idade Lunar</span></td> </tr>
<tr> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="20" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="57"> </td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="20" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">18</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="20" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">19</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="20" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">20</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="20" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">21</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="20" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">22</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="20" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">23</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="20" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">24</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="20" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="17"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">25</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="20" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="11"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">26</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="20" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">27</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="20" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">28</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="20" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">29</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="20" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">30</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="20" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">31</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="20" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">32</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="20" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">33</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="20" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">34</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="20" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">35</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="20" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">36</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="20" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">37</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="20" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">38</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="20" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">39</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="20" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">40</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="20" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">41 </span></td> </tr>
<tr> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="57"> <span style="font-family: Verdana; font-size: xx-small;">Janeiro</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="17"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="11"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H </span></td> </tr>
<tr> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="57"> <span style="font-family: Verdana; font-size: xx-small;">Fevereiro</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="17"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="11"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M </span></td> </tr>
<tr> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="57"> <span style="font-family: Verdana; font-size: xx-small;">Março</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="17"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="11"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H </span></td> </tr>
<tr> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="57"> <span style="font-family: Verdana; font-size: xx-small;">Abril</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="17"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="11"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M </span></td> </tr>
<tr> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="57"> <span style="font-family: Verdana; font-size: xx-small;">Maio</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="17"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="11"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H </span></td> </tr>
<tr> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="57"> <span style="font-family: Verdana; font-size: xx-small;">Junho</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="17"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="11"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> </tr>
<tr> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="57"> <span style="font-family: Verdana; font-size: xx-small;">Julho</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="17"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="11"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> </tr>
<tr> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="57"> <span style="font-family: Verdana; font-size: xx-small;">Agosto</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="17"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="11"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H </span></td> </tr>
<tr> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="57"> <span style="font-family: Verdana; font-size: xx-small;">Setembro</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="17"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="11"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M </span></td> </tr>
<tr> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="57"> <span style="font-family: Verdana; font-size: xx-small;">Outubro</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="17"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="11"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H </span></td> </tr>
<tr> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="57"> <span style="font-family: Verdana; font-size: xx-small;">Novembro</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="17"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="11"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M </span></td> </tr>
<tr> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="57"> <span style="font-family: Verdana; font-size: xx-small;">Dezembro</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="17"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="11"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffcc" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">M</span></td> <td align="center" bgcolor="#ffffff" bordercolor="#FFCC99" class="font_nota" height="14" style="border-style: solid; border-width: 1px;" width="14"> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: xx-small;">H</span></td> </tr>
</tbody></table></div></li><br />
</td> </tr>
</tbody></table></div></td> </tr>
</tbody></table><div align="center" style="margin-top: 5;"><br />
</div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8998085904161829533.post-12704533660258284462011-09-17T17:27:00.001-07:002011-09-17T17:27:51.313-07:00Parto com fórcepsQuando a ginecologista fez o toque pela manhã, eu estava com 2 centímetros de dilatação e ela disse que iria fazer um toque mais "profundo" para ver se ajudava um pouquinho...E ajudou!! <br />
<br />
Passei a tarde toda com cólicas e a noite comecei a sentir contrações regulares. Fiquei esperando mais um pouco e lá por volta das 23h estava com contrações de 5 em 5 minutos. Liguei para a médica e ela mandou eu ir pra maternidade. Meu Deus, pensei, chegou a hora...Cheguei lá e após o exame, para minha surpresa, estava apenas com 3 centímetros. Pensei: poxa, a tarde toda pra dilatar só 1 centímetro? Já comecei pedir a Deus que me ajudasse... <br />
<br />
Fui internada à meia-noite. Já queriam colocar um soro com indutor, mas eu não deixei, pois dói demais e não queria, sofri muito nos outros partos por conta disso. Falei para a enfermeira que não tinha pressa...Deixa-a vir a hora que quiser. Meu marido concordou comigo e ficou o tempo todo ao meu lado. Passei a madrugada todinha com contrações (suportáveis), não conseguia dormir, de dor um pouco, de ansiedade, de nervoso...A cada contração eu fazia força "lá embaixo" para ajudar e pedia a Deus que nos ajudasse, conversava com ela: venha filhinha, venha conhecer o mundo!. <br />
<br />
Às 8h minha ginecologista chegou, fez o toque e... 4 centímetros! Meu Deus?!?!?! Só isso?!?!?!. Comecei a ficar um pouco tensa, não queria cesárea e minha médica também não. Ela disse que iria colocar um remédio no colo do útero que iria ajudar na dilatação, pois contrações eu tinha, mas dilatação, não. Remédio colocado (lá pelas 10h), teríamos que aguardar mais duas para que fizesse efeito. Minha agonia ia aumentando e mentalmente só pedia a Deus que me ajudasse e cuidasse de minha pequena. <br />
<br />
Meio-dia, novo exame e...5 centímetros! Nossa última alternativa vai ser o rompimento da bolsa..., disse a médica. Primeiro ela liberou meu almoço, pois iria precisar de muita (mas muita mesmo!) energia. Às 14:15, ela rompeu minha bolsa e aí, aquelas dores que antes eram suportáveis tornaram-se insuportáveis. Agarrava o travesseiro a cada contração e rezava para que o anestesista (esposo da minha médica) chegasse logo...Ele apareceu às 14h30 e já fui levada para o centro obstétrico. Agora sim estava com dilatação total (10 centímetros). Era uma mistura de dor com ansiedade, nervosismo e esperança de conseguir que tudo desse certo... <br />
<br />
Às 14:45 estava anestesiada. Agora conseguia pensar com mais clareza. E demos início à expulsão. Era prender o ar e empurrar, força, força, força. Isso se repetia a cada contração. Só que com a anestesia não sentia se estava fazendo força, eu perguntava "Estou fazendo certo?" e a médica respondia "Sim, mas preciso de MAIS força". Em um determinado momento, após muitas tentativas, o ar já estava me faltando. Foi-me colocado o oxigênio para ajudar, mas as minhas forças estavam acabando também... <br />
<br />
A médica pediu para eu fazer muita, mas muita força dessa vez, "estamos quase lá, ou precisarei ajudá-la". Como assim me ajudar? "Com o fórceps", explicou. Naquele momento, por alguns segundos, me senti a maior incompetente do mundo, mas pedi a Deus ajuda e fiz força, a força que veio não sei de onde, porque eu estava exausta, senti uma pressão, como se fosse uma bola saindo de mim e de repente, uma música...Uma música que a tempos esperava ouvir e naquele momento, chorei, chorei muito e minha filha também chorava e essa música me deu o alívio que precisava. Isso aconteceu às 15:18. <br />
<br />
Trouxeram minha pequena e a beijei e a admirei, não consegui dizer nada naquele momento, apenas chorava muito e as enfermeiras diziam "Eh, mamãe guerreira!". <br />
<br />
Depois do parto, a médica me contou que ela estava com uma volta de cordão no pescoço e isso dificultou (mas não impediu) o parto normal, e a anestesia atrapalhou um pouco. Eu a agradeci muito por no momento difícil da decisão do que fazer, ela insistir e acreditar em mim e não partir para uma cesárea que seria bem mais fácil. Alice nasceu linda, com 3,563 kg e 50 centímetros! É perfeita e o fórceps não causou nenhum dano a ela. <br />
<b>Por Priscila Pereira</b>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8998085904161829533.post-63956344307718805652011-09-17T17:26:00.000-07:002011-09-17T17:26:07.634-07:00Estágios do Trabalho de Parto<span style="font-family: 'Century Gothic';"><span style="color: #111111;">Na maioria das vezes, após a internação, a gestante é submetida a alguns preparos determinados pelo médico. Esses preparos consistem na raspagem dos pelos pubianos ( tricotomia), lavagem intestinal e instalação de soro com medicamentos. Esses procedimentos não são obrigatórios, mas são freqüentes.<br />
<br />
<b><i>Primeiro Estágio</i></b>: inicia-se com contrações regulares e termina com a dilatação completa do colo uterino. A duração desse primeiro estágio varia muito de mulher para mulher, mas é normal um espaço de 4 a 12 horas para uma mulher que vai dar à luz pela primeira vez, e de 2 a 6 horas para uma mulher que já teve pelo menos um filho antes.<br />
Ao iniciar o primeiro estágio, a cabeça do bebê começa a descer e o colo do útero a dilatar-se. As fortes contrações do útero dilatam o colo gradualmente e as membranas se rompem. Ao terminar primeiro estágio, o colo do útero apresenta sua dilatação máxima: 10 cm ou 5 dedos.<br />
<br />
<b><i>Segundo Estágio</i></b>: começa quando o colo uterino atinge sua dilatação máxima e termina com a saída completa do bebê. Nesta fase, você sentirá uma sensação de pressão sobre a região perineal.<br />
As contrações uterinas, conjugadas ao esforço da mãe, empurram o bebê para a vagina. A cabeça do recém-nascido é alongada porque para passar pelo colo do útero e pela vagina, ela vai sendo espremida e moldada da melhor maneira possível. Isso só acontece porque na hora do nascimento, os ossos do crânio do bebê ainda não se soldaram uns aos outros. Esse formato pontudo desaparece rapidamente.<br />
Esse segundo estágio não costuma demorar mais que 2 horas. Em geral é bem mais curto, principalmente depois do primeiro filho. A parte mais demorada é a passagem da cabeça do bebê, pois o resto do corpo sai em menos de um minuto.<br />
<br />
<b><i>Terceiro Estágio</i></b>: começa imediatamente após o nascimento da criança e termina com o desprendimento da placenta da parte uterina, que é expelida pela vagina. Isso ocorre de 3 a 5 minutos após o parto.<br />
<br />
<b><i>Indução</i></b>: chama-se indução o procedimento pelo qual se inicia, através de medicamentos, o trabalho de parto. Esse procedimento somente é indicado pelo médico após avaliação.<br />
<br />
<b><i>Condução do Trabalho de Parto</i></b>: é o mesmo processo da indução usado pelo médico, quando o trabalho de parto se prolongou demasiadamente, sem que o bebê tenha descido pelo canal de parto.<br />
Esse procedimento é realizado em determinadas circunstâncias como: quando as contrações permanecem distanciadas ou tenham cessado totalmente; quando a bolsa já se rompeu e o trabalho de parto não tenha começado espontaneamente. Nesses casos, é utilizado um medicamento que estimula ou faz com que as contrações se regularizem (soro).</span></span><br />
<span style="font-family: 'Century Gothic';"><span style="color: #111111;"><br />
</span></span><br />
<span style="font-family: 'Century Gothic';"><i><span style="font-family: 'Century Gothic';"><a href="" name="Tipos">Tipos</a> de Parto</span></i></span><br />
<span style="font-family: 'Century Gothic';"><i><span style="font-family: 'Century Gothic';"><br />
</span></i></span><br />
<span style="font-family: 'Century Gothic';"><i><span style="font-family: 'Century Gothic';"><span style="color: #111111; font-family: 'Century Gothic';"><i>Parto Normal</i>: a expulsão do bebê ocorre somente com a pressão que as paredes do útero exercem sobre o mesmo. Normalmente, em um parto normal, é realizada a episiotomia, que consiste em um corte cirúrgico feito na região perineal para auxiliar a saída do bebê e evitar rotura dos tecidos perineais. A sutura é feita imediatamente após o parto, cicatrizando em poucos dias.<br />
Na maior parte dos casos, é necessário dar alguma anestesia para diminuir as dores e garantir a segurança da mãe e do bebê.<br />
<br />
<i>Parto Fórceps</i>: parto via vaginal no qual se utiliza um instrumento cirúrgico semelhante a uma colher, que é colocado nos lados da cabeça do bebê para ajudar o obstetra a retira-lo do canal de parto.<br />
<br />
<i>Aparelho Vácuo-Extrator</i>: o vácuo-extrator funciona como um aspirador de pó em miniatura e pode ser usado sem uma episiotomia. A ventosa é colocada na cabeça do bebê e ele é sugado para fora a cada contração. Isso produz uma saliência na cabeça do bebê como se fosse um galo, que desaparece alguns dias após o nascimento.<br />
<br />
<i>Parto Cesárea</i>: é a retirada cirúrgica do bebê. Esse procedimento é realizado quando mãe ou bebê apresentam algumas situações específicas, tais como: eliminação de fezes (mecônio) pelo bebê, dentro da bolsa; alteração do batimento cardíaco do bebê; problemas com o funcionamento ou posicionamento da placenta; eclampsia ( hipertensão materna grave); infecção ativa de herpes genital; bebê muito grande em proporção à bacia materna; posicionamento incorreto do bebê; gestação múltipla.</span></span></i></span><br />
<span style="font-family: 'Century Gothic';"><i><span style="font-family: 'Century Gothic';"><span style="color: #111111; font-family: 'Century Gothic';"><br />
</span></span></i></span><br />
<span style="font-family: 'Century Gothic';"><i><span style="font-family: 'Century Gothic';"><span style="color: #111111; font-family: 'Century Gothic';"><br />
</span></span></i></span><br />
<span style="font-family: 'Century Gothic';"><i><span style="font-family: 'Century Gothic';"><span style="color: #111111; font-family: 'Century Gothic';"></span></span></i></span><br />
<div align="justify" style="margin-bottom: 0pt; margin-left: 10px; margin-right: 10px; margin-top: 0pt;"><span style="font-family: 'Century Gothic';"><i><span style="font-family: 'Century Gothic';"><span style="color: #111111; font-family: 'Century Gothic';"> <span style="font-family: 'Century Gothic';"><i><span style="color: #00ccff;"> Tipos de A<a href="" name="nestesia">nestesia</a></span><span style="color: #111111;"><br />
</span></i><span style="color: #111111;"><br />
<i>Bloqueio Perineal ou Anestesia Local</i>: realizada apenas na área da episiotomia.<br />
<br />
<i>Bloqueio Espinhal:</i> Raqui e Peridural:</span></span></span></span></i></span></div><span style="font-family: 'Century Gothic';"><i><span style="font-family: 'Century Gothic';"><span style="color: #111111; font-family: 'Century Gothic';"> <ul><li> <div align="justify" style="margin: 0pt 10px;"> <span style="color: #111111; font-family: 'Century Gothic';">A Raqui promove o bloqueio sensitivo e motor, ou seja, a paciente deixa de sentir e movimentar as pernas e o baixo ventre. Esse tipo de anestesia proporciona um relaxamento maior da região pélvica e sua instalação é mais rápida. </span></div></li>
<li> <div align="justify" style="margin-bottom: 0pt; margin-left: 10px; margin-right: 10px; margin-top: 0pt;"> <span style="color: #111111; font-family: 'Century Gothic';">A Peridural promove apenas o bloqueio sensitivo, ou seja, a paciente deixa apenas de sentir, permanecendo a movimentação; eliminando a dor, mas não interferindo nas contrações uterinas. </span></div></li>
</ul><div style="font-weight: bold;"><br />
</div></span></span></i></span>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8998085904161829533.post-24988510346857595222011-09-17T16:48:00.000-07:002011-09-17T16:52:59.289-07:00Chá de fraldasOutra opção muito comum de acontecer é o Chá de Fraldas. Trata-se de uma lista de materiais úteis, que a mamãe prepara, para que suas amigas possam ajudar no enxoval do bebê, sendo que normalmente o chá de fraldas pode ser realizado em torno do oitavo (8º) mês de gestação. <br />
<br />
Segue abaixo uma sugestão de lista, caso você queira acrescentar outros materiais, fique à vontade ou mande para nós suas sugestões.<br />
<br />
Veja aqui o que pedir para sua amigas, ou dar para a amiga gestante, não apenas em relação as tão úteis fraldas descartáveis, mas outros produtos muito usados nas primeiras semanas e meses de vida do bebê: <br />
<br />
- Fralda descartável tamanho P (10 Pacotes).<br />
- Fralda descartável tamanho M (10- 11 Pacotes).<br />
- Pomada para prevenir assaduras ( 2 tubos), consulte seu médico antes de comprar.<br />
- Sabonete de glicerina (3).<br />
- Pasta d'água (consulte seu médico).<br />
- Xampu neutro (2).<br />
- Fita adesiva.<br />
- Termômetro (1).<br />
- Escova e pente para cabelo.<br />
- Tesoura para cortar unhas.<br />
- Pagotes de Algodão.<br />
- Lenços umedecidos (2).<br />
- Fraldinhas de pano (10).<br />
- Toalhinhas (5).<br />
- Compressas de gaze.<br />
- Banheira plática (1).<br />
- Calça plástica.<br />
- Babador (4).<br />
- Roupinhas em geral (tamanho de um a nove meses).<br />
- Pratinho e talheres de plástico.<br />
- Toalha de banho (2)<br />
- Brinquedinhos próprios para bebê.<br />
<br />
Sendo que as mamadeiras, pequenas ou grandes, somente são recomendadas para aquelas mamães que não possam amamentar ao seio, caso possam, não é necessário utilizar a mamadeira. O ideal é amamentar, exclusivamente no peito, até os seis meses de vida do bebê.Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8998085904161829533.post-15730848911810063692011-09-17T16:44:00.000-07:002011-09-17T16:44:15.265-07:00Site parto sem dor<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">Achei esse site muito interessante sobre parto tem depoimentos ,fotos e muito mais .vale a pena dar uma olhadinha.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://www.partosemdor.com.br/imagens/img_princ_home.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="194" src="http://www.partosemdor.com.br/imagens/img_princ_home.gif" width="320" /></a></div><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><a href="http://www.partosemdor.com.br/">Parto sem dor</a></span>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8998085904161829533.post-26956519333593242722011-09-17T16:24:00.000-07:002011-09-17T16:24:19.306-07:00Amamentar não rouba o tempo de sono das mães<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh06mMzI_53i_MPN_d1ZffnRDp1D5YC9AJP6KLW6scD0vWAEXtHkK6R-l0sAXF6ld9Nvc-oIQEwQU8tSHgXayyIXc7T3HUzpH8B8Zp24zrDUKOWMA4Y6C3VVDbKQUQppbSu5VPNWhwZgyg/s1600/amamentacao_deitada.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="232" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh06mMzI_53i_MPN_d1ZffnRDp1D5YC9AJP6KLW6scD0vWAEXtHkK6R-l0sAXF6ld9Nvc-oIQEwQU8tSHgXayyIXc7T3HUzpH8B8Zp24zrDUKOWMA4Y6C3VVDbKQUQppbSu5VPNWhwZgyg/s400/amamentacao_deitada.jpg" width="400" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="art1" style="background: white; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 13.0pt;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 13.0pt;"><div class="art1" style="background: white; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 13.0pt;"><span style="font-family: inherit;">A amamentação não rouba o tempo de sono das mães, ao contrário da idéia que por vezes se faz passar. Um estudo publicado no <span>Pediatrics</span> revela que as mães que amamentam dormem o mesmo número de horas do que aquelas que alimentam o bebê com mamadeira.</span></span></div><div class="art1" style="background: white; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br />
</div><div class="art1" style="background: white; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-size: 10.5pt;"><span style="font-family: inherit;">Isto apesar do bebê amamentado poder acordar mais vezes. É que o aparelho digestivo, durante os primeiros meses, não tem ainda maturidade para absorver alimento suficiente, de forma que o bebê se mantenha saciado por um período muito longo. Como o leite materno é de digestão mais fácil, os bebês amamentados tendem a acordar com mais freqüência.</span></span></div><div class="art1" style="background: white; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br />
</div><div class="art1" style="background: white; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-size: 10.5pt;"><span style="font-family: inherit;">Uma vez que a qualidade do sono da mãe é muito importante para o seu bem estar e saúde, e conseqüentemente também para o bebê, importava perceber se de fato a amamentação se torna um fator que agrava o seu déficit de sono. A investigação foi realizada na Universidade de West Virginia, EUA e envolveu 80 mulheres, das quais: 27 amamentaram exclusivamente até às 12 semanas de vida do bebê; 18 optaram pela mamadeira; e 35 usaram os dois métodos. Todas mantiveram registros diários da qualidade e quantidade do sono, bem como do número de vezes que acordaram durante a noite. Além disso, usaram aparelhos que registraram os períodos de sono noturno e os momentos em que sentiram sono durante o dia.</span></span></div><div class="art1" style="background: white; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br />
</div><div class="art1" style="background: white; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-size: 10.5pt;"><span style="font-family: inherit;">Não houve diferenças significativas nos padrões de sono dos três grupos de mães. A explicação pode estar no fato das mães que amamentam não despertarem da mesma forma que uma mãe que tem de preparar a mamadeira, pois podem manter-se no escuro e voltam ao sono profundo mais rapidamente. Além disso, o hormônio prolactina, presente no leite materno, pode ter um efeito indutor do sono no bebê.</span></span></div><div class="art1" style="background: white; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br />
</div><div class="art1" style="background: white; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-size: 10.5pt;"><span style="font-family: inherit;">A idéia de que as mães que optam pela mamadeira dormem mais durante a noite não passa de um mito. As mães que pensam em deixar de amamentar por acreditarem que irão passar a dormir melhor devem, portanto, desiludir-se. Não só isso não vai acontecer, como estarão a privar o bebê, bem como a si próprias, de todos os benefícios da amamentação exclusiva.</span></span></div><div class="art1" style="background: white; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br />
</div><div class="art1" style="background: white; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-size: 10.5pt;"><span style="font-family: inherit;">“A amamentação tem benefícios para a mãe e para o bebê e a qualidade do sono não pode ser argumento para desistir, pois não irá dormir melhor por ter deixado de dar de mamar”, garante Hawley Montgomery-Downs, que liderou o estudo</span></span></div></span></span></div>Unknownnoreply@blogger.com0